【頭風的症狀與病因】小時候經常聽說晚上洗頭不吹頭會有頭風,是真實還是傳言?今天為大家一一解答!

2022-06-07 其他

【頭風的症狀與病因】小時候經常聽說晚上洗頭不吹頭會有頭風,是真實還是傳言?今天為大家一一解答!


頭風的病因



一、頭風病有哪些症狀

 

1. 頭痛


頭痛是頭風病最常見的症狀之一,尤其是在神經系統疾病中多見,它的發病率高,在人群中幾乎90%的人一生中都有有過頭痛的症狀,有人稱頭痛是僅次於感冒的常見病,其實頭痛是一種症狀,而不是一種疾病。 通常將局限於頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛統稱頭痛。發病年齡常見於青年、中年和老年。

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2. 聽力下降


聽覺系統中傳音、感音及其聽覺傳導通路中的聽神經和各級中樞會發生病變,引起聽功能障礙,產生不同程度的聽力減退,統稱為耳聾。



3. 怕冷


患者經常感到身上寒冷,添衣服有無濟於事,也伴有口渴、呼吸氣粗、便秘、溺赤、脈多滑實。

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4. 麻痹


頭風病患者手腳容易麻痹,廣義的麻痹是指機體的細胞、組織和器官的機能衰退,對刺激不發生反應的狀態;狹義的麻痹是指神經系統特別是運動神經系統的機能衰退。運動麻痹按程度可分為完全麻痹和不完全麻痹,按性質可分為中樞性麻痹和外周性麻痹。

延伸閱讀: 頭痛的類型



5.神經性頭痛


主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛,多由精神緊張、生氣引起,中醫學歸屬於頭痛、腦風、頭風範疇,屬氣血虧虛、肝陽上亢、瘀血症等引起。

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二、頭風病是什麼原因引起的

 

頭風病發生的時候,我們的頭部就會出現頭痛的情況,因為頭痛的關係會讓我們心神不寧,無法正常的進行工作,所以說頭風病是非常可怕的,而引發該病的病因有很多,在這裡小編來給大家介紹一下引發頭風病的病因。


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1. 睡眠因素


這是比較常見的偏頭疼的原因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛,另外緊張的工作也會引起相似症狀。

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2. 疾病因素


能引起顱內外炎症、損傷的各種原因,因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張,腦膜受刺激,肌肉收縮,直接刺激支配頭面部的感覺神經等,都能引起頭痛。疾病因素:眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經,反射性或擴散性的影響頭面部,都會引起反射性或牽涉性頭風病。


 

3. 情緒因素


當身心受到外界環境的不良刺激時,往往會產生憂慮、焦慮等情緒,從而導致頭風病的發作。據調查,有84%的憂鬱症患者都會伴有頭風病症狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適,頭風病。

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4. 偏飲食因素


食用過量咖啡,會使血管擴張而刺激神經引發頭風病,而當吃下過涼的霜淇淋時也會感到頭疼,飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管,同樣會造成頭疼,這些都是由飲食不當而引發的頭疼。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。



 

5. 女性月經前頭風病


女性在月經前容易發生偏頭疼,因為月經期前後血液中會釋放大量前列腺素,它可鬆弛平滑肌、擴張血管,使血管的舒縮功能紊亂。女性除了在月經前易患偏頭疼之外,還有其他一些因素也會誘發偏頭疼,而這些因素往往潛伏在你看不見的地方,需要做體檢來診斷為何頭風病。

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頭風病危害非常大,世界衛生組織甚至將嚴重的頭風病定位最致殘的慢性疾病之一。專家院長指出,頭風病的發病率和患病率很高,據統計全球發病人數約在10-15%;發作頻繁,平均每月發作1.5次,50%的患者平均每月超過2次;持續時間長,平均持續24小時,25%患者持續超過2天;發作影響大,有1/3患者因疾病發作而不能上學、上班,2/3的患者因發作而使學習工作能力下降一半以上。它的危害還表現為如增加缺血性腦卒中的發生,同時還與多種精神障礙如抑鬱、精神分裂等疾病相關。

 


三、頭風病有哪些治療方法

 

1. 處理和避免觸發因素

 

如上面所討論的,目前已知一些關於可致慢性頭風病進展和致發作性頭風病轉歸的危險因素,基於以往的臨床經驗和目前最新的資料,推薦慢性頭風病患者的管理包括,建議患者暴露于一些保護因素。

 

建議可能包括減輕體重,經常有規律的進行體育鍛煉,儘量避免咖啡因的攝入,避免飲酒,避免緊張或正確應對應激,睡眠充足,避免過度使用頭風病特異性止痛藥,鼓勵患者堅持每日記錄頭痛日記,説明患者追蹤他們的頭風病模式,並確定他們頭風病的誘因,一旦發現頭風病的觸發因素,應採取措施避免再一次的接觸。

 


2. 預防性用藥

 

高品質的用藥證據,研究使用托吡酯和A型肉毒桿菌毒素預防慢性頭風病;儘管許多關於頭風病發作和慢性頭風病的預防藥物都為標籤外使用,如果採用單一用藥效果不佳,可以考慮藥物聯用進行治療,目前,基於藥物聯合應用治療慢性頭風病的已發表的證據較少,有一項關於藥物聯合治療慢性頭風病的研究,他們使用普荼洛爾與托吡酯聯用,但是其結果並不比單用托吡酯治療慢性頭風病有效。

 

然而,在臨床工作中,常使用藥物聯合治療慢性頭風病,但治療的有效性還需要進一步的研究,如果考慮藥物聯合應用,建議使用作用於不同機制的藥物。

 


3. 用於陣發性或慢性頭風的藥物

 

目前許多常用於治療發作性頭風病的藥物用於治療慢性頭風病,儘管缺乏證據支持,但普遍認為這些藥物在慢性頭風病中依然有效,但將來的研究應該驗證這種治療方式的效果。

 


4. 非藥物治療

 

非藥物治療慢性頭風病包括物理治療,行為治療(例如,放鬆技術,生物回饋,認知行為療法) ,按摩,針灸和體育鍛煉等,這些治療方式應該遵從個體化原則。例如,患者頸部和肩部肌肉緊張,那麼最適合患者的治療方式是物理治療和按摩,如果患者伴有焦慮,那麼放鬆訓練是最佳方式。

 


四、頭風病有哪些飲食禁忌

頭風禁忌食物

 

1. 咖啡


咖啡中的咖啡因會刺激神經系統,並干擾睡眠,喝多易上癮,而形成習慣,一旦不喝咖啡則會引發頭風病。所以,有喝咖啡習慣者一天中攝入的咖啡的量最好少於100毫克。


 

2. 代糖食品


所謂“代糖食品”是指不加糖,而加“代糖”,讓食品同樣有甜味,使人減少糖分攝取量。代糖是糖尿病人的好選擇,對頭風病患者卻並非如此。

 

研究發現,代糖“阿斯巴甜”會過度刺激或干擾神經末梢,增加肌肉緊張,引發頭風病。而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、霜淇淋都含有阿斯巴甜。所以對“代糖”比較敏感的人,只要啜飲一小口低糖汽水,就會引發頭痛。

 

建議頭風病患者注意看產品包裝上的食品內容標識,如果上面標有上述代糖成分,就應儘量避免食用,想要增加食物或飲料的甜度,最好用蜂蜜替代白糖和代糖。

 


3. 香腸、熱狗


香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃熏肉類、加工肉類等亞硝酸鹽含量高,日常生活中最好儘量少吃些。

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4. 味精


炒菜煲湯放味精是很多人的烹飪習慣,但含味精多的食品會害你頭風病發作。

 


5. 紅酒


所有酒精類飲料都會引發頭風病,特別是紅酒含有更多誘發頭痛的化學物質。如果頭風病者真想喝上兩杯,那最好選擇伏特加、白酒這類無色的酒品。




作者介紹

Ed Sir
從業美容20年,畢業於英國蘇格蘭斯克萊德大學 (University of Strathclyde),同時是英國香薰治療師協會及城市同業公會協會全科畢業生;考獲國家美容一級高技之職稱;最愛和客人談天說地, 同時分享正確美容知識,感恩大家的支持及鼓勵。