【導致色斑的四大惡習】斑點是由黑色素不斷堆積產生,生活中預防色斑以下壞習慣是不能有的。

2022-07-13 天然護膚

【導致色斑的四大惡習】斑點是由黑色素不斷堆積產生,生活中預防色斑以下壞習慣是不能有的。

斑點是由黑色素不斷堆積產生,而色素上浮形成明顯斑點有時長達數年,斑點下方往往會隱藏眾多色素隱患,俗稱隱形斑點,而這也是為何往往在相同區域反復滋生斑點的原因。生活中預防色斑以下壞習慣是不能有的。

色斑生成


防曬能有效預防色斑

得了色斑要防曬。大部分色斑的產生就是因為光老化引起的,即使沒有陽光的天氣,大氣中的紫外線A波仍然會直達肌膚深層,傷害皮膚,長時間日積月累,導致色斑形成。所以說,想要抑制色斑,我們需要日日不間斷的防曬保護。


皮膚病專家指出,在防曬上,最看重的是防曬指數。一般說來,日常防曬選用SPF20—30的產品,就足夠了,可以保護肌膚8—10小時不被曬紅。其次需要考慮防曬隔離乳的質地,需要日間重複塗抹的方式乳液,輕薄透氣非常重要。


得了色斑要防曬。想要不上,就要不偷懶,改掉威脅肌膚健康的壞習慣,天天防曬,肌膚就會日漸透白。

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導致色斑的四大惡習

1. 不注重皮膚的清潔

清潔到位,後續的保養品才能有效被吸收,美白精華也才不白抹。


2. 過度美白傷肌膚

美白保養不可操之過急在皮膚可承受的範圍內進行美白護理,以免對肌膚造成傷害

色斑如何預防


3.忽視防曬

臉上色斑的產生,大部分是光老化引起,記得沒有陽光的天氣也要防曬


4. 電腦輻射波

減少面對電腦的時間,上妝前做好臉部隔離工作,減少電腦輻射對肌膚的傷害。


隨著年齡的增長,環境污染的嚴重,學習工作壓力的加劇很容產生色斑,留住青春不要斑就得從預防色斑做起。

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去色斑食療

已經到了輕熟女的年齡,不但氣質昇華了,連臉上的斑點也開始昇華,變得多了也深了。其實只要注意保養,臉上輕度的斑點是有可能緩解或者消失的!5種水幫你去色斑。

袪斑食療


番茄汁


每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素c,被譽為維生素c的倉庫。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。


大米黃瓜粥


取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。


檸檬汁


將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。


黑木耳祛除黑斑


取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。


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各種色斑成因

色斑一直是困擾著很多人的一種皮膚問題。很多人由於臉上的色斑失去了信心,而且在很多情況下還會受到一樣的目光。事實上,有些色斑是病理的,還有一些色斑是由於其他原因造成的。那麼,各種色斑成因有哪些呢?

色斑的形成


黑斑的形成


1 曬太陽是造成斑的頭號殺手,一般人曬太陽所引起的黑色素沉積,會隨人體新陳代謝而排掉,但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀較大,而留下黑色素,形成黑斑。


2 使用過期或劣質化妝品導致的金屬物質中毒,如鉛、汞、砷中毒等。


3 皮膚外傷時,有粉塵、墨水等異物嵌入傷口:使用碘酒、紫藥水:或過食含色素的食物,如醬油、黑木耳等,都會造成色素沉積,形成黑斑。


4生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人,皮膚的代謝率也不佳,會影響黑色素顆粒的產生。


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雀斑的形成


1 遺傳因素:不過不一定是遺傳自你的父母,有可能是隔幾代遺傳。一般來說雀斑大多出現于皮膚較白的臉上。


2 曝曬于陽光下:陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁,製造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能,令黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上,甚至沉積在真皮中。所以過度的日曬會加重、加深雀斑,但到了冬天雀斑又會逐漸變淡。

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黃褐斑的形成


是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻,細胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉著所造成的,臉部的表皮層最薄,毛細血管最豐富,也最易形成色素沉著,色素沉著部位主要在表皮基底層,黑色素顆粒明顯增多,較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素,與正常相比,色素細胞的數目,黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。


1 人體內陰陽失衡:一因肝氣鬱結,致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱,氣血不能潤澤顏面,濕熱上升至顏面形成斑點;三因腎陽不足,陽氣彌散,血瘀顏面形成黃褐斑。


2 懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多,所以孕期女性面頰部常見對稱分佈的黃褐斑,但生產後體內雄孕激素分泌恢復正常狀態後,大部分人的斑會自然減輕或消失。


3 藥物因素:長期口服避孕藥的女性9%~20%易發黃褐斑,有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點:此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物,如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也容易引起黃褐斑。


4 其他因素:一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強,黑色素產生增加,而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱,黑色素一旦不能及時排出體外,久而久之也會在面部產生黃褐斑;另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成,諸多色斑成因。

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妊娠色斑的形成


妊娠色斑其實和妊娠紋出現的原理一樣,都是由於孕期的特殊生理狀況,懷孕期間荷爾蒙的變化會促使體內黑色素暫時增加,黑色素是人體內天然產生的物質,頭髮、皮膚和眼睛的顏色都來源於它。分娩幾個月後,孕期色素沉著的部位很可能漸漸褪色,皮膚應該能夠恢復正常的顏色,不過,有些女性的妊娠斑並不會完全消失,可以採取一些安全的措施,儘量減輕膚色加深的程度。

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以上就是色斑形成的原因了。很多時候,治療色斑就必須要瞭解這些,在此基礎上,選擇好的治療方法,能夠將色斑的治療過程簡化,治療效果就會更好,而且不會給肌膚造成其他的傷害,省事又方便。


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作者介紹

Ed Sir
從業美容20年,畢業於英國蘇格蘭斯克萊德大學 (University of Strathclyde),同時是英國香薰治療師協會及城市同業公會協會全科畢業生;考獲國家美容一級高技之職稱;最愛和客人談天說地, 同時分享正確美容知識,感恩大家的支持及鼓勵。