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【單方和複方精油有什麼區別】介紹單方精油及複方精油的分，進入體內後，身體如何代謝精油!

精油分為兩種，單方或複方精油，而其之間的區別是單方精油是直接從植物提取，沒有經過任何調配的純精油。而複方精油是將兩種或以上的單方精油與基底油根據特定功效作調配。

單方精油功效強勁，直接用上皮膚可快速進入血液循環，所以直接使用時需要十分注意用量。建議將少量單方精油加入護膚品或基底油，再塗抹上皮膚，可幫助單方精油滲透的同時加強護理效果。

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精油的作用有很多，如按摩、香薰療法、足浴、泡澡、美容護膚、減肥及近幾年醫院用於臨床配合儀器使用。可見精油的用處無處不在。

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身體如何排出精油殘渣？

1. 皮膚：精油分子殘渣通過附著在皮膚表面的汗腺和皮脂排出體外。

2. 肺：呼出的二氧化碳能夠把精油分子殘渣從肺部帶出體外。

3. 腎：腎臟中的精油分子殘渣通過尿液排泄。

4. 腸：精油分子殘渣可在大腸和直腸中脫水後以糞便排出體外。

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精油的用法