《夏入秋冬》及《冬入春夏》是季節性脫髮的高發時期。在《夏入秋冬》的時節，頭皮的溫度也降低，皮膚水分蒸發嚴重，出現營養缺乏是其中的主要原因之一；而《冬入春夏》一般是萬物更新的時候，頭髮脫落亦會較多，因為人本來也是動物的一種。要注意的是季節性脫髮也會因不良的飲食習慣及精神因素影響而加劇。
大部份的季節性脫髮屬於正常生理性脫髮，一般來說隨著人體對氣候的逐漸適應，脫髮數量亦隨即減少。下面為大家詳解一下季節性脫髮。
季節性脫髮是什麼原因
1. 降溫
頭皮的溫度會隨著溫度下降而降低，循環因而減慢，出現不夠活躍的狀況。由於頭皮內的微絲血管網路主要的作用是直接輸送營養給髮根的，髮根受此影響而出現代謝減慢及供養不足等情況，從而造成季節性脫髮的現象。
頭皮黏膜水分蒸發
降溫同時也會導致頭皮黏膜水分加速蒸發及皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。
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2. 氣候反覆
春天是萬物重生的季節，就像其他動物一樣，人類春天的時候有代謝加速的情況，頭髮脫落重生；又因春天氣候的不穩定性，溫度時冷時熱，時濕時乾，導致阻塞不通， 影响正常代謝而造成季節性脫髮。
3. 其他因素
不良的飲食習慣或是情緒上的變化也會加劇季節性掉髮的症狀。 季節性脫髮的患者要注意飲食均衡，多吃水果蔬菜補充蛋白質，洗髮水要選用天然無公害的，同時注意洗頭時的溫度，每天多按摩頭皮，勞逸結合，方可減輕脫髮症狀。
