頭屑是由人體死亡的角質蛋白細胞堆積而成，人體表皮的增生和演變起源於表皮最下層的基底細胞。隨著新陳代謝，基底細胞向上增生移動，最終成為角質細胞而脫落，角質細胞每時每刻都在脫落，只不過每個細胞僅有幾個毫微米大小而不會被人發覺罷了。
所以想要去屑必須要瞭解頭屑是怎麼形成的，下面我給大家列舉了9個產生頭屑的原因，解開了這麼多年來的疑惑，大家可以根據自己的情況判斷你的情況。
引起頭屑的原因
1. 真菌感染引起
頭屑可能是真菌感染引起的，當然也有一些事先天的體質造成的，屬於比較難解決的問題
2. 皮脂太多
皮脂乾了以後就會形成細碎的頭皮，這叫做乾性脂漏。
3. 皮脂太少
細胞角質脫落以後粘附在頭皮上，這稱為頭部枇糠疹。
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4. 睡眠
長期睡眠不足或吃刺激性食物過多，或者頭髮脂肪分泌不正常。
5. 梳頭或抓頭的力度
經常過份用力梳頭及有不良的抓頭習慣，容易傷害了頭皮，產生頭屑。
6. 新陳代謝
生理性新陳代謝較快，導致頭皮屑產生增多。
7.身體患病
尤其是銀屑病或內分泌異常的疾病時，也會使表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多，此時頭皮屑也會大量產生。
8.性激素平衡失調
尤其是雄性激素水準增高，使油脂分泌增多。頭皮表面的油多了，許多脫落的角質細胞便容易互相粘在一起，形成肉眼能看見的頭皮屑。
9. 肥皂洗頭
有些人喜歡用鹼性很強的肥皂洗頭，或者使用一些刺激性大的藥物，也會使頭皮屑增多
當然呢，有頭屑也不要著急，想解決的話也是要有一定的辦法，下面也給大家列出了解決頭屑的四步 。
解決頭屑的四個方法
第一步
首先從洗頭開始:可以用無矽油去屑的洗髮水，每次洗頭時間約3分鐘，溫水最好。過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂，皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，36-38度左右最佳。想要更有效地擺脫頭皮屑，必須養成良好的洗頭習慣。
第二步
為了預防頭屑，洗頭後要梳頭。梳頭可以幫助分散頭皮分泌的天然油脂。梳頭要從頭皮開始，向外梳才能分散油脂也可以按摩頭皮，促進頭部血液迴圈，減少分泌。
第三步
擺脫精神壓力…精神壓力也會導致頭屑的生成。所以要學會釋放壓力，保持鎮靜自若的精神狀態、適當的運動，良好的睡眠、規律飲食以及好的心情能有效地減少頭皮屑。壞習慣會導致內分泌失調，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產生。
第四步
如果是因為病症或者是頭皮蘚，所以所導致的頭皮屑，必須立即處理。如果發現自己有頭屑，不要急，找到原因，然後慢慢調節！貴在堅持，去屑上，很多人都試過很多偏方啤酒、白醋、鹽水洗頭，儘管這些偏方在某些患者身上有一定的效果，但是作為一種改善手段，往往會給頭皮帶來不必要的損傷。
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另外，洗頭時用太熱的水會使頭皮表面的水蒸氣和油脂蒸發掉，使皮膚變得更乾。油性髮質的人更要注意，別以為用熱點的水有助於除去頭髮上的油膩感，過熱的水會灼傷頭皮及傷害髮質，增加頭皮的油脂分泌，產生更多的頭皮屑。
